Frauengymnastik

Mit Training für das Herz-Kreislauf-System, gezielter Funktionsgymnastik mit und ohne Handgeräte für Bauch, Beine und Po. Durch Spaß in der Gruppe und die motivierenden Kleingeräte wird es zum kurzweiligen Trainingsvergnügen. Abschließendes Dehnen und Entspannen am Ende jeder Übungsstunde gehört natürlich dazu und soll das körperliche Wohlbefinden stärken.

 

Wann und Wo: Montag 20.00 – 21.00 Uhr, Güssenhalle

Leitung: Iris Roth, Kurs Instruktor

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